88백세

🌅 한 직장인의 놀라운 발견지난 봄, 38세 회사원 박현수 씨는 이상한 증상에 시달렸습니다. 😰💤 충분히 자도 피곤하고🩹 작은 상처는 잘 낫지 않았으며🤧 감기는 한 달에 두 번씩 찾아왔죠종합비타민을 매일 먹는데도 말입니다! 💊병원을 찾은 그에게 의사는 뜻밖의 질문을 던졌습니다. 👨‍⚕️"비타민C를 하루에 몇 번 드시나요?""아침에 한 번요. 1000mg짜리로요." 😅의사는 고개를 저었습니다. 🙅‍♂️"그게 문제입니다. 비타민C는 혈중 농도를 '유지'하는 것이 핵심입니다."3개월 후 ⏰하루 3번 나눠 먹는 방식으로 바꾼 현수 씨는 완전히 다른 사람이 되어 있었습니다! ✨✅ 피로는 사라졌고✅ 면역력은 향상되었으며✅ 피부까지 좋아졌죠대체 비타민C 혈중 농도 유지에는 어떤 비밀이 숨어 있는 걸까..

🍊 매일 아침, 할머니가 건네주시던 오렌지 한 조각의 비밀"얘야, 이거 꼭 먹어야 해. 감기 안 걸리려면 말이야."어린 시절, 할머니께서는 매일 아침 오렌지를 깎아주시며 이렇게 말씀하셨습니다. 그때는 그저 할머니의 잔소리로만 들렸던 그 말이, 의학을 공부하고 나서야 얼마나 과학적인 지혜였는지 깨닫게 되었습니다.여러분은 혹시 이런 경험이 있으신가요? 피곤하고 지칠 때, 잇몸에서 피가 날 때, 상처가 잘 낫지 않을 때... 우리는 본능적으로 비타민C를 찾게 됩니다. 그런데 정작 비타민C가 우리 몸에서 어떻게 작동하는지, 왜 반드시 필요한지 제대로 아는 사람은 많지 않습니다.오늘 저는 여러분께 비타민C라는 작은 분자가 우리 몸에서 펼치는 거대한 마법에 대해 이야기해드리려 합니다. 이 글을 다 읽고 나면, 여..